Nuo 16 metų pradėjau aktyviai sportuoti kultūrizmą, nes pieštai buvau pasiligojęs silpnos sveikatos liesas vaikinukas. Tu metu pradėjau naudoti Polio Brego metodiką, pradžioje po vieną dieną į savaitę.
Tapau kultūristas sveikuolis, kuris po dvi valandas kiekvieną dieną sportuodavo sporto salėje ir po vieną dieną į savaitę pabadaudavau. Neatsisakiau ir ilgų vaikščiojimų ir plaukimo. Iš visiškai bijančio vandens žmogaus tapau geru plaukiku. Tuo metu daug skaičiau, vaikščiojau į bibliotekas, skaityklas, aktyviai sportavau, merginoms nebuvo laiko. Intelektas ir fizinė sveikata pralenkė mano bendraminčius.
Arnoldas buvo mano siektina asmenybė, tik vėliau supratau, kad šis žmogus yra nevertas būti pavyzdžiu, dėl savo požiūrio į gyvenimą.
Mano manymu reikia sukurti metodiką jaunam žmogui, su mokslo, sporto ir sveiko gyvenimo derinimu, kad jaunas žmogus pasiektų maksimalų intelektą ir sveikatą. Toks jaunuolis galėtų paimti iš gyvenimo maksimalų pažinimą ir būtų laiminga stipria asmenybe.
