Autorius Tema: Žaliavalgiai  (Skaityta 8956 kartus)

Neprisijungęs Leotaurus

  • Administrator
  • Forumo siela
  • *****
  • Įrašai: 3422
  • Lytis: Vyras
  • Darvinas
    • Žiūrėti profilį
    • Tipų teorija
Žaliavalgiai
« Įrašytas: Birželio 10, 2013, 03:47:15 pm »


Iš tikro žaliavalgių maistas kuris yra termiškai neapdorotas yra natūralus maistas. Žmogus prieš neandertalietį išmoko kepti mėsą ir termiškai apdoroti maistą, tuomet jokio mokslo nebuvo.
Žalios mėsos vartojimas gali baigtis liūdnai, nes mėsoje gali būti pavojingų bakterijų ir pavojingų apvaliųjų kirmelių. Mėsa yra sudaryta iš 80 procentų vandens ir labai greitai gendančių baltymų ir riebalų.  Mėsėdžiai tie kurie neturi prakaito liaukų, neturi ilgo žarnyno, turi 2.5 kartus koncentruotą druskos rūgšti ir turi lygų žarnyną mėsą (mėsėdžiai negali žandikaulių judinti į šonus. ) gali ėsti be jokio šalutinio poveikio sveikatai.
Žmogus kaip išradėjas išmoko kepti mėsą ir ją paversti tinkama naudojimui.

Žaliavalgių pasikeitimai:

Bronsono tipo

Bronsono tipo

Platono tipo

Bronsono tipo

Bronsono tipo

Bronsono tipo

Platono tipo

Bronsono tipo

Platono tipo
http://www.welikeitraw.com/rawfood/before_after/


Platono tipo

Bronsono tipo

Platono tipo





Moterys tampa moteriškesnės vyrai vyriškesni. Tai nulemia žmogaus seksualumą ir patrauklumą.

Neapdorotas maistas atrodo geriausiai tinkantis, jeigu pažiūrėsime į žmogų kaip gamtos sistemos dalį.

Beje, pagal savo prigimti žmogus yra vegetaras, todėl ir valgyti reikėtų tai, kas auga, tai, ką pagamino pati gamta.

Polis Bregas

Apie gyvo maisto naudingumą ir būtinumą paprastai ir įtikinamai parašė amerikiečių dietologas Polis Bregas (Paul Bragg) savo knygoje "Badavimo stebuklas". Tai įdomus, raginantis, tačiau neįkirus pasakojimas apie sveiką gyvenimo būdą, natūralų gyvenimą, sveiką mitybą, badavimą.

Beje, knygos tiesas linkolno tipo Paul Bragg puikiai įrodė savo pavyzdžiu.


El. knygoje rašoma, kad nuotraukoje jam 85 metai :-)

Polis Bregas rašė, kad kiekvienam sveikai gyvenančiam žmogui padovanota ne mažiau 120 metų. Nors jis pats nesulaukė tokio amžiaus, bet gyveno iki 95. O mirė dėl nelaimingo atsitikimo -- užsiimdamas vindserfingu.

Ką gi, mažai kas,sulaukęs tokio supergarbaus amžiaus, užsiima ekstremaliu sportu :-)


Perėjimas prie natūralaus maisto

Polis Bregas, ir kiti rekomenduoja pereiti prie sveikos mitybos neiškarto, o palaipsniui:
- iš pradžių atsisakyti prasčiausių produktų -- receptorių dirgiklių -- "maisto", kuris turi tik skonį, tačiau neneša jokios gyvybės energijos (kečupas, druska, kava, traškučiai, alkoholis ir kitas).
- Vėliau nevalgyti kepto maisto
- Mėsos, ir taip toliau

Polis Bregas daug badaudavo, badavimas be sporto ir žalios mitybos gali kenkti sveikatai. Jei atsistačius po 7 dienų badavimo būna mažai jėgų atliekant sunkius fizinius pratimus, tai yra bloga mityba arba badavimo yra per daug.
Pažįstu žmonių kurie taikydami polio Brego metodiką susigadino sveikatą negrįžtamai. Bet tai reti atėjai.

Sportas, sveikas maistas, badavimas, pozityvios mintys, dideli siekiai, objektyvumas, stipri asmenybė yra tai ko turėtume siekti kiekvienas.
« Paskutinį kartą keitė: Birželio 10, 2013, 04:29:50 pm sukūrė Leotaurus »

Neprisijungęs feniksas

  • Forumo siela
  • *****
  • Įrašai: 999
  • Darvinas
    • Žiūrėti profilį
Ats: Žaliavalgiai
« Atsakymas #1 Įrašytas: Birželio 10, 2013, 04:40:28 pm »
Didžiausia nauda yra grūdinių ir krakmolinių patiekalų bei cukraus mažinimas arba visiškas atsisakymas (nes būtent per didelis angliavandenių kiekis organizme sukelia problemas, antsvorį, ligas ir t.t.), teiginys, kad žmogus iš prigimties nepritaikytas valgyti mėsą nėra visiškai teisingas.

Čia yra geras straipsnis:

http://www.anarchija.lt/laisvoji-tribuna/38368-rokas-balciunas-byla-pries-civilizaciju-maista
« Paskutinį kartą keitė: Birželio 10, 2013, 04:46:00 pm sukūrė feniksas »

Neprisijungęs filosofas

  • Forumo siela
  • *****
  • Įrašai: 1304
    • Žiūrėti profilį
Ats: Žaliavalgiai
« Atsakymas #2 Įrašytas: Birželio 10, 2013, 04:57:43 pm »
Žmogus yra priskiriamas žinduoliams, o kaip žinia žinduoliams mėsa yra būtina  :)

Neprisijungęs feniksas

  • Forumo siela
  • *****
  • Įrašai: 999
  • Darvinas
    • Žiūrėti profilį
Ats: Žaliavalgiai
« Atsakymas #3 Įrašytas: Birželio 10, 2013, 04:59:12 pm »
P.s.: Paul Bragg gyveno 81 metus, tad toj nuotraukoj jam negali būti 85 metai (o 71 m.), nes jis yra sumelavęs savo gimimo dieną: pagal geneologinio tyrimo duomenis jis gimė 1895 m. Batesville, Indianoje (jis teigė, kad gimė 1881 m, Virdžinijos valstijoje, bet tai nėra teisingi duomenys).

Naudojo melą tam, kad labiau sukurtu savo kaip gyvenimą prailginančio "sveikatingumo guru" įvaizdį. Pradėjo meluoti apie savo amžių maždaug nuo 1920-ųjų, kuomet buvo apie 25-30 metų amžiaus (pasisendino 14 metų).

Taip pat jo teigtos istorijos apie jo daugumą nutikimų nelabai atitinka kitur randamų šaltinių ir greičiausiai yra išgalvotos.

Jeigu žmogus kalba pozityvius ir įkvepiančius dalykus, nebūtinai viskas, ką jis sako, yra tiesa. Visada reikia to nepamiršti.

http://www.ahealedplanet.net/bragg.htm
« Paskutinį kartą keitė: Birželio 10, 2013, 05:21:26 pm sukūrė feniksas »

Neprisijungęs filosofas

  • Forumo siela
  • *****
  • Įrašai: 1304
    • Žiūrėti profilį
Ats: Žaliavalgiai
« Atsakymas #4 Įrašytas: Birželio 10, 2013, 05:04:58 pm »
Ir jis mirė nuo širdies smugio, o ne nuskendo. plius jis buvo savamokslis pseudomokslininkas, tad aklai tikėti jo mokymais nevertėtu  ;)

Neprisijungęs Leotaurus

  • Administrator
  • Forumo siela
  • *****
  • Įrašai: 3422
  • Lytis: Vyras
  • Darvinas
    • Žiūrėti profilį
    • Tipų teorija
Ats: Žaliavalgiai
« Atsakymas #5 Įrašytas: Birželio 10, 2013, 05:18:49 pm »
Pasakyčiau straipsnis yra silpnokas.  Cukrus nėra nuodas jeigu jis nebūtų adoruotas chloro dujomis kurios chemiškai jį išbalina. Dėl krakmolo tiesos yra sudygęs grūdas neturi krakmolo, jis turi padidintus kiekius vitaminų (E vitamino padidėja 200 kartų) ir lengvai įsisavinamų cukrų.
Pavojingas yra ne cukrus, bet dažnas valgymas, kiek valgai tiek insulino išsiskiria. Todėl nuo dažnų valgymų  žmogus su metais platėja.
Šakniavaisiai nėra pats geriausias maistas, nes bulvėse labai daug krakmolo :)

Mėsa yra tinkama tik virta, žalia yra nuodinga ir pavojinga.  Ne veltui mėsai laikyti naudojamas natrio chloridas. Nuodas NR.1  šio nuodo paskirtis yra  seilių tekėjimo skatinimas ir maisto konservavimas.

Kai žmogus alkanas tai jam susidaro daugiau seilių. Kai jis sotus seilių mažėja.  Nuo seilių kieko priklauso maisto skonis. O druska neskanu maistą paverčia skanėstu dėl seilių skatinimo.
Neužmiškime gamtos ir mažiau naudokime apdirbto praturtinto sintetinėmis medžiagomis maisto.

Polis Bregas siutino nesveiko maisto pramonės atstovus ir visokio plauko farmacininkus todėl apie jį prikurta tai ko reikėjo tikėtis.
Po jo mirties buvo darytas skrodimas kuris nustatė, kad jo biologinis amžius yra 20 metų.  Jis nebuvo joks mokslininkas, buvo sveikuolis  :D

Dar vienas žaliavalgis :)

Viktoras Kulvinskas bronsonas


Platonė Viktorija Butenko, pasakyčiau labai apvali moteris :)

« Paskutinį kartą keitė: Birželio 10, 2013, 05:22:19 pm sukūrė Leotaurus »

Neprisijungęs feniksas

  • Forumo siela
  • *****
  • Įrašai: 999
  • Darvinas
    • Žiūrėti profilį
Ats: Žaliavalgiai
« Atsakymas #6 Įrašytas: Birželio 10, 2013, 05:23:05 pm »
Visi dokumentai rodo, kad Bregas melavo apie savo amžių. Deja, būna ir taip.

Nėra čia jokio sąmokslo, žmogus melavo gi ne iš blogų paskatų.

Buvo žmonių bandančių paneigti rastus dokumentus (kad tie dokumentai priklauso ne tam "Paului Bregui"), bet originalių dokumentų šusnis (su tais pačiais socialinio draudimo numeriais) rodo melą Brego pusėje.

Geneologai turi šusnį originalių dokumentų iš skirtingų šaltinių, o Brego šalininkai tiesiog religingai tvirtina visi nusistatę prieš Bregą (nes neva jis kažką "siutino"), todėl viską padirbo (panašiai būna ir su sektantais, kurie negali patikėti, kad jų lyderis gali kartais kažką sumeluoti ar apgaudinėti) arba čia net to "brego" dokumentai. Tačiau nėra šventų žmonių. Tai nereiškia, kad viskas, ką jis darė buvo melas ar nesąmonė. Tiesiog žmogus sumelavo apie savo amžių.

http://www.ahealedplanet.net/bragg.htm

« Paskutinį kartą keitė: Birželio 10, 2013, 05:38:08 pm sukūrė feniksas »

Neprisijungęs Leotaurus

  • Administrator
  • Forumo siela
  • *****
  • Įrašai: 3422
  • Lytis: Vyras
  • Darvinas
    • Žiūrėti profilį
    • Tipų teorija
Ats: Žaliavalgiai
« Atsakymas #7 Įrašytas: Birželio 10, 2013, 06:25:16 pm »
104 metų jogo patarimai ilgesniam gyvenimui



Lietuvoje apsilankęs ilgaamžis jogas iš Indijos Swami Yogananda pasidalino keliais puikiais patarimais, kuriais pasinaudojus, kiekvieno iš mūsų gyvenimo kokybė turėtų tapti tikrai kur kas geresnė.

Straipsnio šaltinis: www.sveikasmiestas.lt

104 metų Swami teigia, jog nugyventi  ilgesnį bei produktyvesnį gyvenimą gali padėti šie keli, laiko patvirtinti patarimai:

1. Valgykite ciberžolę su medumi;

2. Nepamirškite ryte suvalgyti bent truputį česnako;

3. Vyresnio amžiaus žmonės turėtų sausą maistą drėkinti;

4. Kas rytą palaikykite gurkšnį vandens burnoje ir  sudrėkinkite akis vandeniu;

5. Žmonės, kuriems jau virš 50 metų, turėtų nebevartoti pieno, alkoholio, rūkalų, nevalgyti žuvies, mėsos, kiaušinių;

6. Nepersivalgyti, taip pat nevalgyti nejaučiant alkio ir negerti, kai nejaučiamas troškulys;

7. Ryte nepamirškite pasimankštinti;

8. Valgyti tuos vaisius, kurie auga Jūsų šalyje;

9. Žmonės, kuriems virš 70 metų, turėtų valgyti viso grūdo duoną ir nevartoti jokių proteinų, visiškai atsisakyti mėsos;

10. Svarbu labai gerai sukramtyti maistą, kurį valgote bei tinkamai jį sudrėkinti seilėmis,  kitaip šiuo darbu yra apsunkinamas žarnynas;

11. Praktikuokite pranajama- kvėpavimo pratimus, kad būtų tinkamai atverti plaučiai;

12. Užsiimkite joga, važinėkite dviračiu, bėgiokite, plaukiokite – judėkite!

13. Pasistenkite atsisakyti vaistų, jei tik galite – jie žmogui sukelia labai daug šalutinių poveikių;

14. Nepamirškite juoktis, į gyvenimą žiūrėkite pozityviai, būkite ramūs – tik taip galėsite kažką gero padaryti ir kitiems;

15. Jokio streso! Ir miego turėtų būti nemažiau nei 7 valandos;

16. Atsisakykite cukraus, saldumynų bei alkoholio;

17. Pabudus ryte “atverkite” širdį ir juokitės;

18. Pavalgę turite duoti organizmui pakankamai laiko suvirškinti maistą, todėl nevalgykite iš karto kito maisto;

19. Jeigu vartojate druską, tuomet gerkite daugiau vandens;

20. Nevalgykite, kai esate susinervinę.

Gyvenimo pilnatve besidžiaugiantis ilgaamžis Swami, apibendrindamas dar kartą pakartoja, jog geriausias būdas išlaikyti subalansuotas gyvybines jėgas padės natūralus, geras maistas, tinkamas kvėpavimas bei geras miegas. Na, o didžiausieji gyvybinių jėgų eikvotojai yra persivalgymas bei rūkymas.

Neprisijungęs Leotaurus

  • Administrator
  • Forumo siela
  • *****
  • Įrašai: 3422
  • Lytis: Vyras
  • Darvinas
    • Žiūrėti profilį
    • Tipų teorija
Ats: Žaliavalgiai
« Atsakymas #8 Įrašytas: Birželio 10, 2013, 07:09:53 pm »
Monkey study: consuming less calories could extend life of primates
by Parm Mann on 10 July 2009, 13:27

http://hexus.net/ce/news/general/19222-monkey-study-consuming-less-calories-extend-life-primates/
   

The mere thought of going a diet is enough to put the fear of life into some people, but studies have long suggested that a diet known as caloric restriction can provide massive health benefits - including an extended life span.

Caloric restriction, which entails consuming up to 30 per cent fewer calories than normal, has in prior studies proven that the life span of animals such as mice and dogs can be extended by as much as 40 per cent.

In order to determine if the benefits could be applicable to humans, US scientists led by gerontologist Richard Weindruch of the University of Wisconsin began a lengthy study into the effects of caloric restriction on primates in 1989.

20 years later, results from the study, carried out on 76 Rhesus monkeys, have been published by ScienceNOW and reveal that monkeys whose diets were unrestricted were three times more likely to have died. Researchers have stated that the monkeys on the caloric restriction diet have shown a far-greater resistance to diabetes, cancer, heart and brain disease.
The Rhesus monkey on the left ate unrestricted.

The study's first results, published today, have been met by a mixed reaction from critics. Leonard Guarente, a biologist at the Massachusetts Institute of Technology has said that "the survival data needs to be fleshed out a little bit more before we can say that caloric restriction extends life in primates".

Catherine Collins, spokeswoman for the British Dietetic Association, adds that "monkeys may be a close relation but there are significant differences which means not everything we see in them can be translated to humans".

Although caloric restriction appears to have its benefits, consuming 30 per cent fewer calories than usual isn't easily managed and nutritionists have warned that "any such diet would need to be very balanced to avoid malnutrition". Due to the complications involved with undertaking such a diet, biologists have been searching for drugs that may one day mimic the effects a caloric restriction.

In the meantime, if ever there was an image depicting the supposed-importance of a reduced-calorie diet, this is it:

Anybody care to guess which of the above monkeys ate until it had it's fill?


Sunku pasakyti dėl Polio Brego, ar jis melavo ar dabar iškraipyti duomenys. Istorija ne visuomet yra teisinga.
http://newslab.ru/blog/286186
(Историческая справка. Поль Брэгг - автор бестселлера "Чудо голодания"- работал без усталости по 12 часов в сутки, занимался теннисом, плаванием, серфингом, гиревым спортом и танцами, ежедневно совершал трехкилометровые пробежки и до конца жизни оставался абсолютно здоровым, гибким и сильным. Он трагически погиб в 1976 году в возрасте 95 лет, оставив после себя пятерых детей, 12 внуков, 14 правнуков и тысячи последователей. Вскрытие констатировало, что все органы и системы его организма были абсолютно здоровы.

"Мое тело не имеет возраста", - писал Брэгг. Он считал, что 99% больных страдают только от неправильного питания, так как травят себя продуктами, прошедшими химическую обработку. По мнению Брэгга, уникальное открытие человечества заключается в том, что найден способ самоомоложения физически, духовно и умственно - рациональное голодание.
)

Pasirodo, kad skrodimo duomenys buvo falsifikuojami. Knygų leidėjai falsifikavo mirties priežastis? Tokie dalykai gresia baudžiamąja atsakomybe.

Лечебное голодание

Лечебное голоданиеЕще в 1935 году в исследованиях на грызунах было показано, что, ограничивая количество калорий, при этом избегая недоедания, можно существенно увеличить срок жизни животного. Позднее эти данные были подтверждены на других млекопитающих.

И вот в журнале Science представлены результаты 20 летнего наблюдения за макаками. В эксперимент было вовлечено 76 обезьян. В среднем макака живет 27 лет. Максимальная продолжительность жизни — 40 лет. Низкокалорийная диета включала в себя 15% белков и 10% жиров. Даже по фотографиям видно, что животные, которых ограничивали в еде, выглядят моложе. Но одно дело выглядеть, а другое дело быть молодым не только снаружи, но и внутри. Можно ли сказать, что сидящие на диете животные биологически моложе, чем их переедающие ровесники? Для этого надо отслеживать два показателя: смертность и заболевания, связанные со старением. У обезьян эти болезни почти такие же, как и у людей — диабет, рак, сердечно-сосудистые заболевания и атрофия мозга.

Лечебное голоданиеЧто касается смертности, то результаты более чем показательные. К концу эксперимента осталось в живых 80% макак, получающих сбалансированное питание, и всего лишь половина из тех, кто питался «как обычно». Не менее убедительная картина и по заболеваемости. У животных, которые сидели на низкокалорийной диете, вероятность наступления и частота заболеваний, связанных со старением, были ниже.

Конечно, результаты подобных исследований интересны для понимания механизмов старения. Но, скорее всего, мало пригодны в качестве модели поведения среднестатистического индивидуума. Ведь поговорка «кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет», чаще всего используется в ироничном контексте. Хотя, впрочем, для кого-то это может и станет одним из стимулов к здоровому образу жизни.

Егор Задереев

PS. Я вот сам уже неделю как простывший — наверное чего-нибудь съел))



« Paskutinį kartą keitė: Gegužės 28, 2014, 05:03:11 pm sukūrė Leotaurus »

Neprisijungęs feniksas

  • Forumo siela
  • *****
  • Įrašai: 999
  • Darvinas
    • Žiūrėti profilį
Ats: Žaliavalgiai
« Atsakymas #9 Įrašytas: Birželio 10, 2013, 10:12:04 pm »
Vašingtono Kongreso bibliotekos duomenys. Atkreipti dėmesį, kad net čia jo gimimo ir mirimo datos įrašytos  1895-1976 (tad jis mirė 81 m. amžiaus - vidutinis japonų gyvenimo amžius)

http://lccn.loc.gov/35022356

Paul Bragg'as ir vėlesnių knygų autoriai (t.y. jo tariama dukra "Patricia", kuri iš tikro nebuvo jo dukra, o pagal dokumentus jo sūnaus buvusi žmona, kuri išsiskyrė 1956 m) buvo melagiai, prikūrę nebūtų istorijų, kurios sutikrinus archyvinę medžiagą, neatitinka realybės.

Vieną reikia suprasti, Paul Bragg'as žymiai žymesnis buvusioje Sovietų Sąjungoje (kur jo istorijos iš jo knygų buvo priimtos "už gryną pinigą", juoba, kad nelabai buvo kaip sutikrinti jo teiginių tikrumą), negu angliškai kalbančiose šalyse, tad ir JAV bandymas kažką falsifikuoti dėl jo tikrų duomenų būtų kvailas veiksmas. Jis įžymybė yra Rusijoje, amerikoje iš esmės šiuo metu beveik nežinomas, kad kažkam taip rūpėtų suklastoti tikrus duomenis (vienintelis, kas ką klastojo, tai pats Bragg'as).

Paulas Bragg'as knygose teigia, kad jis buvo JAV olimpinių plaukimo ir imtynių komandų dalimi 1908 ir 1912 m., tačiau lengvai patikrinami ir prieinami Olimpinių žaidynių komandų sudėčių duomenys rodo, kad jis vėlgi... melavo.

Jo nebuvo nei 1908 nei 1912 m. plaukimo ir imtynių komandų sudėtyse. Realus jo amžius 1908 m. buvo 13 metų - per jaunas dalyvauti olimpinėse.

Paul Bragg'as teigia, kad būdamas šešiolikos (tad pagal jo tariamą gimimo datą tai turėjo įvykti 1897) susirgo tuberkulioze ir buvo nuvežtas į Šveicariją į Augusto Rollier kliniką, kurioje buvo pagydytas Rollier'iui neva davus badavimo patarimų. Tačiau Rollierio klinika nors iš tikro egzistavo, bet ji buvo įkurta 1903 m. (penkiais metais vėliau nei tariamas Bragg'o pagydymas) Leysine, Šveicarijoje.

Yra krūvą pramanų, Bragg'as buvo totalus melagis ir tie melai nesunkiai patikrinami. Jis dar gyvas būdamas būdavo paduodamas į teismą kai kurių savo klientų.

Beje knygose jo nuotraukos specialiai būdavo retušuojamos, kad atrodytų jaunesnis. Žinoma, kuomet jam buvo 35 metai, o jis teigdavo, kad jo tikras amžius yra apie 50 metų... skirtumas tarp jo tariamo ir tikro amžiaus išvaizdos atrodydavo įspūdingai.

« Paskutinį kartą keitė: Birželio 10, 2013, 10:45:25 pm sukūrė feniksas »

Neprisijungęs filosofas

  • Forumo siela
  • *****
  • Įrašai: 1304
    • Žiūrėti profilį
Ats: Žaliavalgiai
« Atsakymas #10 Įrašytas: Birželio 10, 2013, 11:22:37 pm »
Smagiausia dalis iš jo knygos, kai jis rašė, kad jis plaukė valtele, tada jam labai pradėjo skaudėti pilva ir jis pripalukes prie kranto, ištuštino iš pilvo kristalą, kuris susidarė dar nuo vaikystės, kai jam duodavo vaistus nuo kosulio. Visu pirma toks "kristalas" suplėšytu jo žarniną, tam tikrus organus ir t.t
Paskui jis aiškino, kad 16 metų pradėjo plikti ir ji daktaras Šveicarijoje išgidė nuo plikimo. Bet kaip gidė ir ką darė jis neparašė, nors mes puikiai žinome, kad dar vaistų nuo paveldimosios alopecijos nėra. Žodžiu Bregg'as buvo geras makaronų kabintojas ir šarlatanas  :)

Neprisijungęs feniksas

  • Forumo siela
  • *****
  • Įrašai: 999
  • Darvinas
    • Žiūrėti profilį
Ats: Žaliavalgiai
« Atsakymas #11 Įrašytas: Birželio 10, 2013, 11:41:48 pm »
Štai kaip atrodė Bragg'as būdamas 69 metų:



Mano senelis būdamas 70 atrodė beveik geriau. Stebuklų jo išvaizdoje tikrai nėra.

O čia Bragg'as būdamas arti 80 metų (atrodo kaip 80 metų žmogus, nė kiek nei vyresnis nei jaunesnis):



O čia 1975 būdamas 80 metų, jokios žymės tų raumenų, akivaizdu, kad pozuodamas knygoms specialiai išpūsdavo pilvą, kad atrodytų stambesnis:



Beje, sekant tendenciją, kad Bragg'as buvo linkęs nuolat meluoti apie savo pasiekimus ir tariamas istorijas ir t.t., gali būti, kad ir jo teiginiai apie tokius ilgus badavimo laikotarpius yra išpūsti, nes panašu, kad šis veikėjas buvo chroniškas melagis.

« Paskutinį kartą keitė: Birželio 11, 2013, 02:17:41 pm sukūrė feniksas »

Neprisijungęs Leotaurus

  • Administrator
  • Forumo siela
  • *****
  • Įrašai: 3422
  • Lytis: Vyras
  • Darvinas
    • Žiūrėti profilį
    • Tipų teorija
Ats: Žaliavalgiai
« Atsakymas #12 Įrašytas: Gegužės 28, 2014, 05:07:33 pm »
http://www.bbc.com/news/health-26837211


Mažiau ėdi ilgiau gyveni :)
Persivalgymas yra nuodemė :)

Neprisijungęs Justinas999

  • Pilnavertis narys
  • ***
  • Įrašai: 455
  • Bronsonas
    • Žiūrėti profilį
    • The beauty of...
Ats: Žaliavalgiai
« Atsakymas #13 Įrašytas: Gegužės 28, 2014, 08:02:07 pm »
Studija buvo atlikta ant beždžionių, o ne ant žmonių. Nors ir mūsų DNR devyniasdešimt kažkeliais procentais toks pats, bet mes neesame beždžionės, nes tokie patys genai dar nieko nereiškia, genų ekspresija juk visai skirtinga. Jei gorila ėda visokius lapus ir šaknis, o raumenų mase ir jėga lenkia olimpinius atletus, tai dar nereiškia, kad žmogus valgydamas tokį patį maistą pataps galingas kaip gorila.
Beje beždžionės netik žoles valgo, jei pagauna tai ir žiurkes ir vabalus visokius kapoja.
Vegetarizmą pilnai palaikau (dėl etinių priežasčių), veganizmas irgi gal visai nieko jei tinkamai naudojamas. Gryna žaliavalgystė yra pavojingas dalykas. Yra ne vienas atvejis kai krūtimi maitinamas kūdikis miršta dėl maisto medžiagų trūkumo, nes jo motina buvo raw vegan.

Svorio metimas tai yra protingas kalorijų ribojimas ir fizinė veikla.
Visi tie kur numeta daug svorio su naudodami low carb, low fat, low protein, ketogenic, paleo, raw vegan ir taip toliau tai padaro dėl to, kad stipriai apriboja savo maisto racioną, taigi negali suvalgyti tiek daug maisto, nes tas pats per tą patį didžiąją daugumą žmonių užknisa. Nereikia pamiršti ir to, kad jei jie iš to savo sulieknėjimo nori pasipinigauti pardavinėdami visokias bullshit knygas, didelė tikimybė, kad sulieknėjimui naudojo farmaciją.

>Bipolar, Borderline Personality Disorder , Social Anxiety, ADD/ADHD<

Neprisijungęs Greddy

  • Pilnavertis narys
  • ***
  • Įrašai: 244
  • Volteras
    • Žiūrėti profilį
Ats: Žaliavalgiai
« Atsakymas #14 Įrašytas: Gegužės 28, 2014, 08:07:02 pm »
Studija buvo atlikta ant beždžionių, o ne ant žmonių. Nors ir mūsų DNR devyniasdešimt kažkeliais procentais toks pats, bet mes neesame beždžionės, nes tokie patys genai dar nieko nereiškia, genų ekspresija juk visai skirtinga. Jei gorila ėda visokius lapus ir šaknis, o raumenų mase ir jėga lenkia olimpinius atletus, tai dar nereiškia, kad žmogus valgydamas tokį patį maistą pataps galingas kaip gorila.
Beje beždžionės netik žoles valgo, jei pagauna tai ir žiurkes ir vabalus visokius kapoja.
Vegetarizmą pilnai palaikau (dėl etinių priežasčių), veganizmas irgi gal visai nieko jei tinkamai naudojamas. Gryna žaliavalgystė yra pavojingas dalykas. Yra ne vienas atvejis kai krūtimi maitinamas kūdikis miršta dėl maisto medžiagų trūkumo, nes jo motina buvo raw vegan.

Svorio metimas tai yra protingas kalorijų ribojimas ir fizinė veikla.
Visi tie kur numeta daug svorio su naudodami low carb, low fat, low protein, ketogenic, paleo, raw vegan ir taip toliau tai padaro dėl to, kad stipriai apriboja savo maisto racioną, taigi negali suvalgyti tiek daug maisto, nes tas pats per tą patį didžiąją daugumą žmonių užknisa. Nereikia pamiršti ir to, kad jei jie iš to savo sulieknėjimo nori pasipinigauti pardavinėdami visokias bullshit knygas, didelė tikimybė, kad sulieknėjimui naudojo farmaciją.

Kažkas nori pradėt diskusiją be pabaigos.. :D

Neprisijungęs Leotaurus

  • Administrator
  • Forumo siela
  • *****
  • Įrašai: 3422
  • Lytis: Vyras
  • Darvinas
    • Žiūrėti profilį
    • Tipų teorija
Ats: Žaliavalgiai
« Atsakymas #15 Įrašytas: Gegužės 28, 2014, 08:53:08 pm »
Beždžionių racione vabalu gal 2 procentai.


Tema amžina nes mityba gan susijusi su vertybėm.
Mane domino testai su įvairiais gyvūnais. Pakeitus ir subalansavus mityba rezultatai vienodi.
« Paskutinį kartą keitė: Gegužės 29, 2014, 09:12:00 am sukūrė Leotaurus »

Neprisijungęs Greddy

  • Pilnavertis narys
  • ***
  • Įrašai: 244
  • Volteras
    • Žiūrėti profilį
Ats: Žaliavalgiai
« Atsakymas #16 Įrašytas: Gegužės 28, 2014, 09:32:00 pm »
Racione vabalu gal 2 procentai.
Tema amzina nes mityba gan susijusi su vertybem.
Mane domino testai su ivairiais gyvunais. Pakeitus ir subalansavus mityba rezultatai vienodi.

Jo, vertybės čia irgi žaidžia stipriai, tačiau  tikrai ne didžiąją dalimi. Reikia įsikalti į galvą tokį dalyką - tie patys biocheminiai dėsningumai visiems gyviesiems organizmams tam tikru laiko momentu nėra ir negali būt vienodi, t.y. maistiniai substratai, netgi naudojami dviems identiškiems organizmams, gali duoti visai skirtingus rezultatus. Todėl esant tokiam momentui, svarbu suvokti, kad "vienam - vaistas, kitam - nuodas". Ir čia jau nebesvarbu kas, veganizmas ar žalios mėsos valgymas.

Neprisijungęs Leotaurus

  • Administrator
  • Forumo siela
  • *****
  • Įrašai: 3422
  • Lytis: Vyras
  • Darvinas
    • Žiūrėti profilį
    • Tipų teorija
Ats: Žaliavalgiai
« Atsakymas #17 Įrašytas: Gegužės 29, 2014, 10:07:25 am »



http://www.fitnessinanevolutionarydirection.com/2012/04/primal-chefs-making-case-for-cooked.html


Lyginant su beždžione pas žmogų didėjo kakta, smakras, nosies kaulas. Labai pakito liežuvis kuris yra kalbos priemonė. Pakito kalbėjimo mechanizmas kuris pritaikė kvėpavimą prie kalbos. Mityba nuo mūsų protėvių neturėjo labai pasikeisti. Žmogus netapo grynu meseėdžiu nes išliko prakaito liaukos, judantis į šonus žandikaulis, lygi dantų forma, nagų sandara. Mėsėėdžiai yra palyginus toli nuo visuomeninės būtybės, nes jie prisilenkę prie žemės uosto grobį, uosto patinų šlapimą. Jų evoliucija nepanašu, kad būtų pasiekusi organizuotos visuomeninės socialinės gyvybės lygį.


Žmogaus žarnynas palyginus su medsėdžio labai ilgas, todėl mityba turėtu būti daugiau augalinė, vaisiai daržovės, žalumynai, mėsos turėtu būti mažai.

Dėl maisto produktų mūsų organizmai skirtingi su tuo sutinku.
« Paskutinį kartą keitė: Gegužės 29, 2014, 10:15:06 am sukūrė Leotaurus »

Neprisijungęs Greddy

  • Pilnavertis narys
  • ***
  • Įrašai: 244
  • Volteras
    • Žiūrėti profilį
Ats: Žaliavalgiai
« Atsakymas #18 Įrašytas: Gegužės 29, 2014, 10:29:09 am »



http://www.fitnessinanevolutionarydirection.com/2012/04/primal-chefs-making-case-for-cooked.html




Žmogaus žarnynas palyginus su medsėdžio labai ilgas, todėl mityba turėtu būti daugiau augalinė, vaisiai daržovės, žalumynai, mėsos turėtu būti mažai.

Dėl maisto produktų mūsų organizmai skirtingi su tuo sutinku.

Leotaurus, atsiversk mūsų seną diskusiją, kurioje diskutavome apie tai. Labai neturiu noro, nei jėgų vėl viską kartotis... Tikrai taip nėra, kad mityba turėtų būt augalinė. Visos šios rekomendacinės piramidės yra tokios pat propagandinės ir skirtos susargdinimui, kaip ir homoseksualizmo, transgenderinės ir pan., propagandos.

Neprisijungęs Leotaurus

  • Administrator
  • Forumo siela
  • *****
  • Įrašai: 3422
  • Lytis: Vyras
  • Darvinas
    • Žiūrėti profilį
    • Tipų teorija
Ats: Žaliavalgiai
« Atsakymas #19 Įrašytas: Gegužės 29, 2014, 09:34:29 pm »
Pagal mane zmogus turi myleti gamta ir stengtis ja protingai naudoti. Myleti gyvunus tausoti isteklius.
Sveikuoliu sektantu nesuprantu, bet zmones kurie siekia ilgai gyventi, prasmingai gyventi palaikau.
Mes turime galvoti apie geresne ateiti.

Neprisijungęs Greddy

  • Pilnavertis narys
  • ***
  • Įrašai: 244
  • Volteras
    • Žiūrėti profilį
Ats: Žaliavalgiai
« Atsakymas #20 Įrašytas: Gegužės 30, 2014, 12:27:46 am »
Labai gerai pasakyta!  :)