Iš mano patirties tai psichinės ir fizinės ligos yra susijusios, tiksliau pagrinde labiausiai prislėgimas, stresas labai veikia organizmą. Viskas organizme yra susiję. Kuomet yra prislėgimai, žmogaus organizmas vietoj to kad skirtų maksimalią energiją imuno sistemos palaikymui, nukreipia ją į psichofiziologinę problemą. Pvz, streso metu išsiskiria kortizolis ir adrenalinas (tam, kad individas stengtųsi pabėgti arba bandyti gintis nuo tariamo arba tikro "pavojaus"), kurie tuom metu pakeičia hormonų pusiausvyrą ir sumažina testosterono kiekį (labai atsakingą už tvirtą imuno sistemą) ir kt. imuno sistemos faktorius. Atsiradus problemai vienoje vietoje, mažiau organizmo energijos skiriama kitoje, tad organizmas tikrai tampa labiau atviras susirgimams (bet tai nereiškia, kad būtinai susirgsi).
Sportuojančiam (bet ne bet kokį sportą, nes kokie ilgų distancijų bėgimai padaro priešingą efektą) žmogui išsiskiria daug hormonų, kurie veikia smegenų centrus, charakteris tampa tvirtesnis, užtikrintesnis (vyriškesnis), ryžtingesnis net tiesiogiai nesistengiant įveikti psichologinių problemų, išnyksta daug bendravimo problemų (tik esant per aukštam jų lygiui, gali išsivystyti nevaldoma agresija). Sportas yra lengviausias būdas pakeisti vidinę būseną ir charakterį, tą pripažino net teatro teorijos pradininkas K. Stanislavskis.
O to filmuko net iki pusės nežiūrėjau, nes nesu mozachistas
Pakako tiek, kiek pamačiau ..
