Autorius Tema: Inga Budrienė renginių organizavimas  (Skaityta 10055 kartus)

Neprisijungęs Leotaurus

  • Administrator
  • Forumo siela
  • *****
  • Įrašai: 3854
  • Karma: +0/-0
  • Lytis: Vyras
  • Darvinas
    • Žiūrėti profilį
    • Tipų teorija
Inga Budrienė renginių organizavimas
« Įrašytas: Balandžio 23, 2013, 12:41:40 pm »


Verslininkė Inga Budrienė linkolno tipo moteris Lietuvoje žinoma kaip Džordanos Butkutės draugė
  .
Užsiima renginių organizavimu. Jos vyras yra platono tipo verslininkas
.

Tarp paltonų pagarbos.


Jaunystėje buvo egzotiškos išvaizdos sexy pupa. Bet su amžiumi kaip visos moterys dėl dažnų užkandžiavimų pastambėjo. Kuo daugiau užkandžiauji tuo daugiau insulino išskiriama, todėl jokios dietos ir sportai nepadės.
http://www.15min.lt/zmones/galerija/inga-budriene-apsisprende-po-15-metu-pertraukos-ji-sportuos-39199#6 Jeigu ji valgytu du kartus į dieną atstatytų jaunystės formas.




Insulino kiekio išskyrimas žmogaus kuris šešis kartus valgo ar užkandžiauja.

Insulino kiekio išskyrimas žmogaus kuris du kartus valgo ar užkandžiauja.




Ieškodams Budrienės nuotraukų užčiupau dar vieną Budrienę linkolnę :).
http://vilniausdenticija.lt/gydytojai/vita-budriene/
« Paskutinį kartą keitė: Balandžio 23, 2013, 12:47:37 pm sukūrė Leotaurus »

Neprisijungęs filosofas

  • Forumo siela
  • *****
  • Įrašai: 1303
  • Karma: +1/-0
    • Žiūrėti profilį
Ats: Inga Budrienė renginių organizavimas
« Atsakymas #1 Įrašytas: Balandžio 23, 2013, 03:13:34 pm »
Pala o tai ne atvirščiai dietologai ir treneriai kalba, kad jei kuo dažniau ir po truputi valgysi tuo geresnė medžiagų apykaita bus?

Neprisijungęs feniksas

  • Forumo siela
  • *****
  • Įrašai: 997
  • Karma: +0/-0
  • Darvinas
    • Žiūrėti profilį
Ats: Inga Budrienė renginių organizavimas
« Atsakymas #2 Įrašytas: Balandžio 23, 2013, 03:28:01 pm »
Daryta jau daug bandymų su gyvūnais. Tie, kurie valgydavo porcijas retais intervalais, tie išgyveno ilgiau, tie, kur valgiau kuo dažniau per dieną, atitinkamai ir gyvenimas gerokai buvo trumpesnis. Tie patys dėsniai veikia ir žmones. Dažnas valgymas skatina organizmo susidėvėjimą.

Bet nereikia norėti, kad 38 metų moteris (Inga Budrienė) atrodytų taip kaip prieš 10 ar 20 metų... nelabai etiška, manau, čia spekuliuoti "užkandžiavimais" (mes gi jos nepažįstam), kuomet moteriai yra 38 metai ir natūraliai oda nebėra tokia, kokia būna jaunystėje. Tuo labiau, kuomet moteris patyrusi gimdymus ir t.t.

40 metų yra ta riba prie kurios artėjant beveik absoliučiai visai nebesvarbu kas kaip valgė, bet organizmas nebegali palaikyti optimalios išvaizdos, odos būklės ir sveikatos. Reikia daug papildomų pastangų, norint atšviežinti organizmą.

Neprisijungęs Greddy

  • Pilnavertis narys
  • ***
  • Įrašai: 247
  • Karma: +0/-0
  • Volteras
    • Žiūrėti profilį
Ats: Inga Budrienė renginių organizavimas
« Atsakymas #3 Įrašytas: Balandžio 23, 2013, 06:27:37 pm »
"Geresnės" medžiagų apykaitos negali būt, tai nėra kokybinis dydis. Masiškoji dalis dietologų kalba remdamiesi ne fiziologiniais įpatumais, o įsitikinimais ir "teisingumu", bet ne tiesomis. Sveikatos "publikiniam" sektoriuj nereikia ieškot, nes ten jos tiesiog nėra.

Neprisijungęs Zoja

  • Pradedantis narys
  • *
  • Įrašai: 82
  • Karma: +0/-0
  • Platonė
    • Žiūrėti profilį
Ats: Inga Budrienė renginių organizavimas
« Atsakymas #4 Įrašytas: Balandžio 27, 2013, 08:00:02 pm »
Paaiškinkite plačiau kuo siejasi insulino kiekio išsiskyrimas ir svoris ? Ir kuo dėti užkandžiavimai ar tai kiek kartų į dieną valgai...

Neprisijungęs Justinas999

  • Pilnavertis narys
  • ***
  • Įrašai: 454
  • Karma: +1/-0
  • Bronsonas
    • Žiūrėti profilį
    • The beauty of...
Ats: Inga Budrienė renginių organizavimas
« Atsakymas #5 Įrašytas: Balandžio 27, 2013, 08:55:16 pm »
Insulinas išsiskiria priklausomai nuo suvalgytų kalorijų kiekio, daugiau suvalgai - daugiau insulino, mažiau suvalgai -  mažiau išsiskiria. Ir nesvarbu kiek kartų valgai ir t.t. Stipriausias riebalų degintojas yra kalorijų deficitas t.y. suvalgyti mažiau negu sudeginam. Žinoma skirtingi produktai gali skirtingai įtakoti metabolizmo greitį, bet esmė vistiek ta pati:
 suvalgom < sudeginam = svoris krenta, suvalgom > sudeginam = svoris auga
>Bipolar, Borderline Personality Disorder , Social Anxiety, ADD/ADHD<

Neprisijungęs Leotaurus

  • Administrator
  • Forumo siela
  • *****
  • Įrašai: 3854
  • Karma: +0/-0
  • Lytis: Vyras
  • Darvinas
    • Žiūrėti profilį
    • Tipų teorija
Ats: Inga Budrienė renginių organizavimas
« Atsakymas #6 Įrašytas: Balandžio 28, 2013, 03:26:35 pm »
Valgyk reguliariai du kartus per dieną, kas savaite vieną dieną pabadauk. Nevartok tų pačių maisto produktų kasdien. Valgyk kuo įvairesnius produktus, stenkis nemaišyti angliavandenių su baltymais. Baltymai tinka su daržovėmis ir riebalais, angliavandeniai tinka su daržovėmis ir riebalais.

 Gyvos daržovės ir vaisiai būtinybė. Nevartok dantų pastos turinčios fluoridų. Stenkis nevartoti seilės išskiriančios druskos natrio chlorido, nervų sistemą veikiančių gliutomatų.

Jei neturi apetito ir jauti, kad užpuolė infekcija, badauk gerdamas vandenį.

Per tuos retus valgymo tarpus organizmas sutvarko virškinimo sistemą ir išsivalo. Silpniausia imuninė sistema pas žmogų būna ką tik pavalgius, badaujant imuninė sistema stipriausia. Nes maisto įsisavinimui reikia tų pačių organų kaip ir organizmo valymui ar kovai su infekcija.

Tokia mityba prailgina gyvenimo amžių ir nebereikia jokių antibiotikų. Jeigu kiekvienas taip maitintųsi medicinos reikėtų 10 procentų.

Aš asmeniškai 20 metų nenaudoju antibiotikų. Mano fizinė būklė labai gera, dabar 3km nubėgu per 8 minutes. Vasarą daug plaukioju ir sportuoju. Kaip vienas sportininkas sakė, esi kaip dvidešimt metų vaikinas, man 36 metai  :D

Apie insulino kieki: http://homosanitus.lt/lt/homo_sanitus/turinys/metabolizmas/Virsvoris_ir_nutukimas
Didžiausių dietologų nesąmonių sąrašas: http://lieknas.com/2012/02/22/didziausiu-dietologu-nesamoniu-sarasas-l/

Per kiekvieną valgymą būna išskiriamas insulino kiekis, insulinas didina nutukimą. Tarpai tarp valgymų yra susiję su svorio netekimu. Kuo dažniau valgai ar užkandžiauji tuo daugiau priaugi svorio. Sveikam žmogui svorio perteklius nereikalingas. Geriau natūralus raumenų kiekis kuris reikalingas ištvermei negu, didelė masė ar netikri raumenys.
« Paskutinį kartą keitė: Balandžio 28, 2013, 03:34:45 pm sukūrė Leotaurus »