Naujos kartos asmenybės tipų psichologija
Viskas apie smegenis => Smegenys => Temą pradėjo: Leotaurus Balandžio 27, 2013, 02:44:28 pm
-
Aktyvus sportas padidina mitochondrijų skaičių smegenų ląstelėse. Mitochondrijos ląstelei gamina energiją.
(http://s1.15cdn.lt/static/ic/mobile/images/photos/616276/big/mergina-begioja-5148be72c5899.jpg)
http://www.lbma.lt/naujienos-274
Norėdami patvirtinti savo spėjimą, tyrėjai atliko eksperimentą su pelėmis. Jie išskyrė peles į dvi grupes. Pirmosios grupės individai šešias dienas per savaitę po valandą sportavo ant bėgimo takelio, o pelės iš antrosios grupės visą laiką buvo narve. Kitais aspektais pelės buvo prižiūrimos vienodai.
Po aštuonių savaičių mokslininkai patikrino, ar išaugo mitochondrijų kiekis kiekvienos grupės pelių raumenų ir smegenų ląstelėse. Be to, graužikai buvo verčiami bėgti, kol pavargdavo, siekiant patikrinti jų ištvermę.
Tyrimo rezultatai patvirtino mokslininkų spėjimus. Pelių, kurios kasdien sportuodavo, raumenų audiniuose mitochondrijų skaičius išaugo, palyginus su pelėmis iš antros grupės. Be to, pagerėjo ne tik „sportininkių“ fizinė forma, bet ir jų smegenyse taip pat išaugo mitochondrijų skaičius.
Dabar pelės iš „sportininkių grupės“ bėgdamos mažiau pavargdavo – jos galėjo bėgti ne 74 minutes, o net 126. Kitoje grupėje šis rodiklis nepasikeitė. Mokslininkai padarė išvadą, kad sportas didina mitochondrijų skaičių ne tik raumenyse, bet ir smegenyse.
O kai smegenys mažiau pavargsta, tai palankiai veikia ir fizinę ištvermę. Mitochondrijų skaičiaus didėjimas smegenyse gali padėti ir gydant psichikos sutrikimus, mano ekspertai. Gydant psichinius, neurodegeneracinius bei genetinius sutrikimus realu taikyti ir fizines apkrovas.
DELFI inf.
Tai smegenų treniravimas sudėtingi intelekto ir asmenybės lavinimo procesai padidina smegenyse vingių.
(http://www.braingainer.org/wp-content/uploads/2012/08/brain_training_games.jpg)
http://www.technologijos.lt/n/mokslas/zmogus_ir_medicina/straipsnis-8205/