Manau dauguma žmonių turi. Depresija labai paplitusi liga. Kaip kitos sunkios ligos vidutinė ir sunki depresija yra lėtinės depresijos formos kurios atsiranda ne iš karto. Žmonės pasiekia tokią ligos formą, kad reikalingas medikamentinis gydymas. Psichologinės sąlygos ir pačio sergančiojo užsispyrimas, situacijos nevaldymas palaiko tolesnį ligos progresavimą ir krizes.
Kaip minėjau depresija yra gyvenimo būdas kuris daugumai ja sergančiu žmonių patinka. Bipolinio sutrikimo manijos būsena visai maloni ir nėra tokia sunki, pilna energijos, veikimo aktyvumo.
Sergantis turi išmokti valdyti save neleisti kraštutinumų, stabdyti aktyvumą, pašalinti užsispyrimą ir psichologines priežastis kurios griauna psichiką ir veda prie psichikos aktyvumo. Geigu yra krizė reikia suprasti dėl ko ji atsiranda, psichikai galioja pusiausvyros mechanizmas todėl reikia keisti gyvenimo būdą.
Tipų teorija depresija skaito vaizduotės sutrikimo liga. Priklauso nuo žmogaus psichologinių sąlygų, aplinkos, vaikystės traumų, tipo, vertybių.
Blogai, kad mokykloje ar visuomenėje mažai skiriama dėmesio psichinei sveikatai, savęs valdymui, psichinės sveikatos stiprinimui, ramumo ugdymui, streso valdymui, aplinkos suvokimui, savęs pažinimui.